Todo pasa y todo llega…..

Si hechas la vista atrás, veras como no hace mucho, en una tarde de otoño, nos reunimos para presentar la preparación del maratón de Sevilla del año 2014. Parece que fue ayer, parece que solo hubieran pasado unos cuantos días. Había miedo, respeto, expectativas, ilusión, mucha ilusión, pero lo que sobre todo capte esa tarde fue unas ganas enormes de ponernos manos a la obra, es mas, algunos incluso hubiéramos corrido el maratón esa misma semana, ¿oh no?

Pero que va, por delante nos quedaba un camino largo y duro. Una camino en donde han pasado muchas cosas, donde las dudas han ido apareciendo un día sí y otro también. Los veteranos pensando si serian capaces de volver a aguantar otro mas y los mas noveles si serian capaces de llegar, si quiera a prepararlo.

Pues aquí estamos, en el tramo final y el más importante de la preparación. Se ha superado una semana de las dos más importantes, a mi modo de ver, con un entrenamiento muy exigente, que se culmino este domingo pasado con una tirada más que respetable de 30 km.

Alguno cuando esa tarde de otoño vio el plan de entrenamiento y observo que a estas alturas tendrían que correr esa distancia, pensó;

_ ¡Donde me he metido yo! _

Pues ya los veis, aquí están vivitos y coleando, seguramente con las piernas como troncos, molestias, sobrecargas, pero en definitiva están aquí.

Pero que no se confíen, todavía falta un escalón para poder presentarse con garantías a la gran prueba. Las dos últimas semanas serán otro cantar, pero no menos importante, cuidado, para poder asimilar lo que se van a meter estos días, es necesario complementarlo con un buen descanso.

Pues eso todo llega y por supuesto todo se acabara, pero mientras llega ese momento, lo que toca es intentar disfrutar del momento, golpe a golpe, paso a paso.

Desde esta especie de soledad, pienso mucho en lo que cuesta llegar a conseguir las cosas, pero sobre todo lo que más cuesta es estar intentándolo, estar hay en todo momento, desde aquí os doy mi aliento para que paséis este penúltimo tramo, no bajéis la guardia y mucho ánimo.

Os espera vuestra gloria personal.

No dejéis de leer las crónicas de El Bigotes (textualmente), que nos describe como fue esa tirada larga y por supuesto otra entrega más del diario del Novaton, de nuestro querido Huesos.

--------------------------------------------

El Bigotes

Esta mañana estupenda para correr, nos hemos dado cita en el Soto, buena parte del grupo de Sevilla. Conforme iban llegando yo tenía el puesto de las telas abierto (el maletero) como siempre y me iban soltando la bolsa con la camiseta, el papel con el nombre y los 5€ para que yo a su vez se las entregara al amigo Belinchón para la impresión del nombre para que vallamos a Sevilla y si nos perdemos nos busquen por el nombre.

Después, como siempre salimos todo el grupo, pero solo salimos, en dos minutos el grupo empieza a romperse, Villa Real, (menudo fichaje para untarle las orejas al Pelucas) el Siero y Ceca , empiezan la batalla desde la misma salida, así cuando han regresado, nos contaban sus batallitas . Han hecho el recorrido distinto al nuestro, ellos se han ido para Sevilla la Nueva, hasta el km 15 y luego han vuelto  a una media de 4´25" casi na.

  

Yo si que puedo atestiguar que nos hemos dado una buena paliza, al menos yo, que salía de un catarro y no había hecho todavía tiradas largas.

Menuda paliza, 30km. en 2 horas 38 minutos, a 5´10" el km, eso nosotros, osea Oscar (el Ironman) y yo, los demás 5´menos como Jorge, Tomás; Javi (Mártin Feldman) y Tony.

El primer avituallamiento fué como siempre en la casa de la Pradera, primera meada y toma de geles. Después hemos seguido para hacer  el circuito de Villaviciosa, y despues hemos seguido la cuesta dura dirección Brunete, menuda cuesta ya no me acordaba de ella. Subiendo me han dejado tirado como una colilla de un mal cigarro, no tienen compasión de las personas mayores, pero ya llegaran ellos a esa edad y las pagaran, pero en fin, así es la vida del deportista, cuando puedes vas delante y cuando estas bajo de entrenamiento o de fuerzas te dan por el cul.......

A la llegada donde hacia el kilómetro 15, se han parado a tomar los geles y allí he llegado yo, unos minutos después. Allí estaban : Jorge que hoy se ha venido con nosotros, Mártin,Tomás, Tony, Sergio y Oscar.

Para la  vuelta que era en principio cuesta abajo  me recupere un poco, pero pronto nos dejaron atrás a Oscar y a mi. Nosotros seguimos  a un  ritmo de 5´ y así  hasta pasar las casas que nos encontramos con Sergio de Mora que se había quedado descolgado y un poco tocado, le vimos que estaba estirando y le animamos a que nos siguiera que íbamos depacio y ni pudo seguir con nosotros.

Después al llegar al Polideportivo, estuvimos haciendo unas rectas y  estirando, ya todos juntos con Ceca, Villareal, porque Siero y Tony ya se habían marchado. Por cierto el Tony totalmente recuperado de su rodilla, aunque con tiras puestas, a podido aguantar al Tomás y Javi que están que se salen.

------------------------------------------------------

Diario de un Novatón

Frase de la semana: el día que pongas tu cuerpo al límite... La próxima vez podrás llegar más lejos.

Móstoles - semana del 27 d enero al 2 de febrero de 2014.

11ª semana de entrenamiento (dureza).

Esta semana he vuelto a sentir la dureza de la maratón sin correrla. En alguna conversación con Tinín salió el tema de que nosotros tenemos más mérito que los profesionales. Ellos viven por y para el deporte, duermen, comen, descansan, en definitiva viven para el entreno y la competición. Eso es grande y tiene todo el mérito del mundo pero el corredor popular se marca un plan de entrenamiento, en este caso de nada más y nada menos que tres meses, y además de cumplirlo tiene que atender a su profesión, familia, vida diaria y esa constancia es muy, muy dura. Es verdad que "sarna con gusto no pica" pero mina las fuerzas, la energía va con "pinzas" y en el caso de un novato como yo, que ha pasado en un año y medio del padel, una o dos veces por semana, a preparar un maratón, mina más, puesto que no conoces las sensaciones que vas a tener en muchos momentos y por tanto "no sabes escuchar a tu cuerpo" en cuanto a posibles descansos que

te podrían venir mejor que el entreno, la falta de experiencia tiene estas cosas.

En contraposición te pasan cosas como tener a toda una institución pendiente de ti en cada entreno y encima lo hace contigo, como es el Gran Maestre Paco, alias BZ. Tengo que decir que cada entreno que he hecho con él esta semana me ha levantado el ánimo y me siento más fuerte.

Mis rincones de entreno

Esta semana quiero dedicar parte de este semanario a lo que he decidido llamar "mis rincones de entreno". Las tres fotos de arriba en homenaje a tan bellos lugares; Las Canteras (Gran Canaria), Santa Amalia-Medellín (Extremadura) y como no, Parque de El Soto (Móstoles), cada uno con sus connotaciones y siempre positivas.

No quiero olvidarme de Kiko y Guille: si pudiera pedir un deseo, y me consta por conversaciones que he mantenido con los Fary,s que ellos también lo desean con toda su alma, sería que ambos vinieran a compartir, animar, acompañar al resto del grupo a Sevilla... La palabra que más he oído en este tiempo es "los necesitamos" y así lo creo y espero. Ojalá se animen y la fiesta sea completa.

Sólo faltan 3 semanas ...